Einen Lebe-leichter-Zirkel hab ich aufgebaut, eine Kombi aus funktionellem Training und Ausdauertraining kombiniert mit dem bellicon. Meine Testgruppe war begeistert. So kann sogar das langweiligste Krafttraining noch Spaß machen. Und weil die Nachfrage doch größer ist als ich dachte, werde ich das ab sofort öfters anbieten. Ein paar Gymnastikmatten brauchen wir noch, gerne hätte ich noch 2 große Gymnastikbälle, aber erst einmal gehts auch so. Da schlägst du gleich ein paar Fliegen mit einer Klappe..
Du hast Spaß beim Training in der Gruppe
Du lernst hinterher beim Quatschen nette Frauen kennen
Du hast mal die Möglichkeit offen über Gott und die Welt zu reden
Du kannst die Übungen zu Hause nachturnen, weil du vorher ne Anleitung hattest
hm
:-) :-*
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