Von einer, die auszog, sich in sich selbst zu verlieben

„Lebe attraktiv“ war das Thema der  Lebe- leichter- Kursstunde in dieser Woche. Aufgabe an meine Teilnehmer: „Sich in sich selbst verlieben.“

Du bist nicht automatisch attraktiv, wenn du mit über 40 Jahren morgens ungeschminkt vor dem Spiegel stehst. Ja klar, von innen strahlst du Attraktivität aus, wenn du dich anlächelst. Aber den meisten vergeht das Lächeln schnell. Was also tun?

Es braucht oft nur 10 Minuten morgens im Bad mehr, um aus dir das Beste rauszuholen. 10 lächerliche Minütchen. Die Süßmaus würde es gleich in einen Bruch umrechnen: 144 Zehntel vom Tag.

Diese 10 Minuten mehr wirken sich auf deinen ganzen Tag aus, weil du dich den ganzen Tag gut fühlst. Duschen, Zähne putzen und eincremen zählt nicht, das machst du sowieso. Aber die Rundbürste in die Hand nehmen, mit dem Fön deiner Frisur den richtigen Pfiff verpassen, gehört ab sofort auch zu deinem morgendlichen Ritual. Je nachdem, wie du gestrickt bist, musst du nicht in den Farbtopf fallen. Aber einer  leicht in die Jahre gekommenen Frau steht es einfach besser, wenn der Teint etwas ebenmäßig ist. Die teuerste Investition legst du also in ein gutes Make up. Ich selber brauche ein gut deckendes, aber dennoch nicht auffälliges, da ich unter Couperose leide. Habe vor zwei Jahren ein Camouflage-Make up von Estée Lauder gefunden und bin so glücklich damit. Etwas Puder verhilft nicht zu glänzen und fixiert dein Make up. Dann machst du weiter je nach Vorliebe. Ein dünner Kajalstrich unter den Augen, ein wenig Wimperntusche, reicht schon.

Und dann stellst du dich nochmal vor den Spiegel, und lächelst dich nochmals an. Siehste, jetzt kommt es von innen und von außen.

Für deine Attraktivität kannst du etwas tun meine Liebe. 

Sortier mal deinen Kleiderschrank. Was passt nicht mehr? Weg damit. Was sieht an dir eher unvorteilhaft aus, langweilig? Weg damit? War aber teuer? Tja, hättest du ja nicht kaufen müssen. Wenn’s dir nicht steht, nützt auch der Preis nix. Du kannst es verschenken, hast du gleich wieder eine gute Tat getan.

Wir greifen automatisch doch immer wieder zu unseren Lieblingssachen. Zu solchen, in denen wir uns wohl fühlen, die unsere Schokoladenseite zum Vorschein bringt. Also brauchen wir das andere Zeugs gar nicht, macht uns nur den Kleiderschrank unnötig voll.

Und wenn du dann unterwegs bist, dann versuch mal in die Welt zu lächeln, Schultern zurück, aufrechter Gang, FREUNDLICH gucken. Pass mal auf, was passiert. Die Welt lächelt zurück, und du fühlst dich einfach nur HAMMER. Vielleicht weißt du es noch nicht, aber es ist so: Du bist eine HAMMERFRAU, mit einer HAMMERAUSSTRAHLUNG, geboren um die Welt zu erhellen, durch deine pure Anwesenheit. 

Glaubst du nicht? Dann fordere ich dich mal zu einem Test heraus. Wie wäre es, wenn du mal 40 Tage nicht meckerst über Bauch, Beine und Po? Wenn du 40 Tage lang mal auf dich und dein Äußeres und natürlich dein Inneres achtest? Wie wäre es, wenn du mal anfängst, dich in dich selbst zu verlieben? Alleine diese Einstellung macht dich attraktiv. 

Aber ich muss noch 30 Kilo abnehmen, erst dann kann ich mich attraktiv fühlen, jammerst du gerade?

Hör mir doch mal auf. Wie viele Jahre willst du warten Schätzchen? Bis du 80 Jahre alt bist. Ich bitte dich. Schau dir den IST-Zustand an. Du bist jetzt so wie du bist. Ok, vielleicht hast du etwas Raubbau mit deinem Körper getrieben, kann schon sein. Aber kannst du JETZT gerade in diesem Moment etwas daran ändern?

NOTHING

Also, lass es gleich bleiben. Gib dir ab heute mal Mühe mit dir selbst, mit deinem Äußeren und mit deinem Inneren. Und du wirst sehen was passiert, wie sich die Welt um dich verändert, wie du dich veränderst. 

Ich lieb dich, mit 30 kg mehr oder weniger. Aber ich wünschte, du würdest das auch tun.

Und damit ich dir den Einstieg mal etwas erleichtere, verlose ich heute 1 Exemplar von:

Schreib mir mal, was du an dir schön findest. Jeder Kommentar nimmt am der Verlosung teil.

Das Buch "Von einer, die auszog, Gutes zu tun" hat Gundula gewonnen. 

hm