Mittwoch, 27. April 2016

Impressionen

Danke Georg für die Bilder

Letzte Infos für die Mitarbeiter

Eröffnung

Warm up

Warm up

Lobpreisband

Jonathan

Joana

Antje Janzen

Interview

Interview

Christas Bilder

Essensausgabe

Damit das mit dem Drittel stimmt

Mittagessen

Nachtisch :-)

War echt lecker

Maxi 1

Fotoecke

Maxi 2

Fotoecke

Fotoecke

Fotoecke

Fotoecke

Fotoecke

Die Helden des Tages

Unsere Tanzlehrerin

Gaby in Aktion

Cedric

Manuel

Heike beim Vortrag

Abschluss der Predigt

Am richtigen Licht anzünden

Abschluss

Das war's für dieses Jahr




Gruppe geteilt

Während ich bei jeder Lebe-leichter-Coachausbildung ziemlich motivierend den neuen Coachs alle Möglichkeiten des Marketings erkläre, gehört das nicht wirklich zu meinen Stärken.

Flyer und Poster ausdrucken und verteilen zählt nicht zu meiner Lieblingsbeschäftigung. Nützt aber nichts, muss getan werden. Bei meinem letzten Kursabend vor drei Wochen hatte ich einen Stapel Lebe-leichter-Flyer dabei und bat meine Teilnehmer, diese in ihren Orten zu verteilen.

„Machen wir gerne.“, war die einheitliche Antwort.

Auch A. nahm ein paar Flyer mit, meinte dann aber zu mir: „Werbung hast du aber eigentlich gar nicht nötig. Lebe leichter spricht sich sowieso schon rum, weil wir so begeistert sind.“

Letzte Woche war Kursstart, und ich frage mich tatsächlich immer, wo die ganzen Leute herkommen.




Da muss ich jetzt einfach mal DANKE sagen, dass du so begeistert bist und von Lebe leichter erzählst.
 

hm

Montag, 25. April 2016

Hammer

„Ist die Luft jetzt raus?“, fragte ich mich heute Morgen. Ganz schnell kann es passieren, dass wir nach so einem riesigen Event in ein Loch fallen. Während letzte Woche mein Handy ständig mit Nachrichten bombardiert wurde, ist es heute ganz ruhig in unserer Ladiesdayteamwhatsappgruppe. Also ich falle in nix, freue mich einfach nur über den gelungenen Tag, und dass wir alles so umsetzen konnten, wie wir es geplant hatten.

Mit Bildern versorge ich dich, sobald ich sie habe, die Vorträge sind alle online (kannst du HIER anhören)



das Video bekomme ich von meinem Großen am Wochenende und lade es bei YouTube hoch (es war echt der HAMMER), und hier mal eins der Feedbacks, die wir bekommen haben:

 „Guten Morgen liebe Heike, es war ein super toller Ladiesday. Die Predigt von Antje und dir haben mir total ins Herz gesprochen. Ich nehme viel mit für meinen Alltag. Ich war sehr ergriffen und habe mich sehr wohl gefühlt in eurer Gemeinde.  Es ist eine so gute Atmosphäre in eurer Gemeinde.  Sobald man sie betritt, fühlt man sich total willkommen.  Das war bestimmt nicht mein letzter Ladiesday.“

Danke liebe H. für dieses Feedback.

Unsere Sprecherin Antje Janzen durften wir auch am Sonntag im Gottesdienst noch genießen, und auch das war der HAMMER. (Kannst du HIER hören)



Und Cedric hat dieses Video



übersetzt und frei vorgetragen, auch das war der HAMMER.  (Kannst du HIER anhören)



Und am Ende des Tages wusste jede Frau, dass sie der HAMMER ist.

Aber bevor hier irgendwer in irgendein Loch fällt, bereiten wir schon wieder unser nächstes Event vor.

VERONIKA SMOOR und SALLY kommen !!!

Kannst du dir schon einmal dick in deinen Terminplaner eintragen:

1. Juni 2016 - 19.00 Uhr im CZ-Agape


hm

Donnerstag, 21. April 2016

Schöne Unterbrechnung

Sitze heute Morgen an der Ausarbeitung meines Vortrags für den Ladiesday, als ich durch das Klingeln an der Haustüre unterbrochen werden.

Blumen Siebert steht vor der Tür mit einem Strauß weißer Rosen.

Ich habe weder Geburtstag noch ist diese Woche Lebe-leichter- Kursabschluss. Mein Mann würde sie mir persönlich überreichen und ansonsten wüsste ich jetzt gerade nicht, wer mir da eine Freude machen will.
Als ich die Karte öffne musste ich schmunzeln. Gerade eben erst hatte ich die Dankesemail von Ulrike gelesen und mich sehr darüber gefreut. Und jetzt bekomm ich sogar noch Blumen.



DANKE meine Liebe, was für eine Überraschung. Und ich freue mich, dass es so viel positives Feedback gab.




Dann arbeite ich jetzt mal weiter.

hm

Montag, 18. April 2016

Ohne Geschiss

Ruft mich eben eine Interessentin für den beginnenden Lebe- leichter- Kurs an und möchte sich die erste Stunde unverbindlich anschauen.

Gerne.

„Kann man bei Ihnen normal essen?“, war ihre wichtigste Frage.

„Ich hab keinen Lust auf so ein Geschiss….“

Und dann erklärt sie mir, was sie mit „Geschiss“ meint.

Sie will keine Punkte zählen, sie will abends nicht auf Kohlenhydrate verzichten, sie will kein Pulver schlucken, keine Nahrungsmittelergänzung nehmen, sie will nicht extra kochen, nicht jedem erzählen müssen, dass sie abnehmen will.

Na, da ist sie doch bei mir genau richtig.






hm

1500 km und 5 Tage später

„Wie willst du das alles schaffen?“, fragte ich mich letzte Woche hin und wieder.

Angefangen hatte alles letztes Jahr mit einer Anfrage aus Mettmann, ob ich im Frühling 2016 bei ihrem Ladies first Abend als Referentin sprechen könnte. Das tut mir zwar unendlich leid, aber solche Anfragen lehne ich normalerweise ab. Das ist so weit, das lohnt sich für einen Vortrag einfach nicht.

Und dann kam mir die Idee.

Vor 1 ½ Jahren sprach ich in Dinslaken bei Ulrike Schomerus auf dem Frauenfrühstück, und hatte das mit einer Lebe-leichter-Coachausbildung kombiniert, damit sich die Fahrt lohnt. Nach meinem Vortrag bot sie mir an: „Du kannst jederzeit wieder bei uns sprechen.“ Mettmann liegt in der Nähe von Dinslaken.
Ich schaute in meinen Kalender und sah, dass der 16. April 2016 auf einen Samstag fällt. Geburtstag meiner Mama. Ob sie feiern würde wusste ich nicht, wohl aber, dass ich sie überraschen wollte. Und Bremen liegt nur 300 km von Dinslaken entfernt.

Und so fügten sich die Gedanken zusammen, ich bot Mettmann den 15. April abends an, Ulrike Schomerus in Dinslaken den 16. April morgens, plante die Lebe-leichter-Coachausbildung für den 14. und 15. April und wollte die Mama an ihrem Geburtstag nachmittags überraschen.

Vorher kein Stress, hinterher etwas Ruhe, mehrere Fliegen mit einer Klappe, ich fand den Plan genial.

Nur dann mussten wir unseren Ladiesdaytermin von März auf den April verschieben, und es blieb nur der 23. April. Meine Lebe-leichter-Kurse müssen diese Woche wegen bevorstehender Feiertage starten, meine Mama wollte ihren Geburtstag groß mit der ganzen Familie feiern und vor zwei Wochen zogen zwei kleine Mädchen für eine Weile bei uns ein.

Da brauchte es letzte Woche etwas mehr Organisation, und ja, es war schon etwas stressig.

ABER:

Die neuen Coachs sind wundervoll!

Das Wiedersehen mit Ulrike fabelhaft!



Der Frauenabend in Mettmann unglaublich!



Das Frauenfrühstück in Dinslaken sehr emotional!



Der Geburtstag meiner Mama idyllisch!



Das Wiedersehen mit unseren Freunden ein Highlight!



Der Gottesdienst in unserer alten Gemeinde in Bremen erfrischend!



Die Begegnungen mit alten Bekannten wundervoll!

Gestern Abend kurz vor 22.00 Uhr waren wir zu Hause.

Und heute ist schon wieder normaler Alltag.

hm

Wenn's vorbei ist wird gezehrt

„Ich bin deine treuste Blogleserin.“, erzählt mir M. am Freitagabend in Mettmann, C. am Samstagmorgen in Dinslaken und R. Sonntagmorgen in Bremen.

Ich bekam gleich ein schlechtes Gewissen, weil ich SO lange nicht geschrieben habe.

Also kurze Info an dich: SORRY!!! Ich lebe noch und es geht mir gut.


Die letzten Wochen waren so gut von mir vorbereitet, der Ablauf für meine Reise in den Westen und Norden bestens durchstrukturiert. Alles geplant, alles getaktet.
Manchmal kommt es dann doch anders.

Seit zwei Wochen wasche ich wieder Wäsche in Größe 104 und 110, diesmal im Doppelpack, dazu kommt die ganze Vorbereitung für den Ladies-Day und den Lebe-leichter- Kursstart in dieser Woche. Geht alles, muss nur noch ein bisschen mehr organisiert werden.

Nun bin ich glücklich und zufrieden von meiner Reise zurück und freue mich auf die kommende Woche.
Ab morgen heißt es wieder „Lebe leichter“ in meinen Kursen und auch auf meinem Tisch.

Am Samstag rockt die Bude beim Ladiesday.

Am Sonntag werde ich mit dem Kopf schütteln und denken: „Wie schnell doch wieder alles vorbei ist.“
So viel Planung, so viel Vorbereitung, so viel Liebe zum Detail, so viele Gedanken, so viel Arbeit, so viel Gespräche, und dann das letzte Lied, die letzte Emotion, und das war’s dann.

Danach wird gezehrt.

So wie meine Mama, die am Samstag 70 Jahre alt wurde. Gestern am Telefon sagte sie: „Nie hätte ich gedacht, dass der Tag so schnell vorbeigeht. Was habe ich mir für Sorgen gemacht, ob alles klappt, wie die vielen Leute in die Wohnung passen, ob im Restaurant alle zufrieden sind. Und letztendlich war das gar nicht nötig, es war nur schön mit euch.“ Aufgeregt war sie, und es wäre gar nicht nötig gewesen.

Jetzt zehrt sie ne Weile bis zum nächsten Wiedersehen.

Unser Team zehrt noch nicht, wir stecken noch bis zum Hals in den Vorbereitungen. Sorgen braucht sich keiner zu machen. Es wird wundervoll.

Falls du noch nicht angemeldet bist. Ich hätte noch einen Platz für dich frei. Du darfst mir direkt schreiben:

heike.malisic@email.de

hm

Samstag, 9. April 2016

Gesamtabnahme: 429,4 Kilo

Dreimal Lebe-leichter-Abschluss liegt hinter mir. Nachdem ich gerade die letzten Vorher-Nachher-Fotos verschickt habe, schaue ich eins der Gruppenfotos an.



Zwischen 2,9 und 12,1 kg haben meine Teilnehmer innerhalb der letzten 12 Wochen an Gewicht verloren. Insgesamt waren es in den vier Gruppen 429,4 kg.

Durchschnittsabnahme: 6 kg

Nur mal so für dich zur Motivation, damit du weißt, dass du das auch schaffen kannst.

hm

Mittwoch, 6. April 2016

Vorher nachher

In diesem Lebe-leichter-Kurs hatte ich erstmalig meine Teilnehmer fotografiert. In der zweiten Kursstunde ein Vorher- Bild, beim Abschluss ein Nachher- Bild. Da stand mir gestern beim Fotografieren schon das ein oder andere Mal der Mund offen.

Das war echt krass.

Nicht nur, dass meine Teilnehmer HAMMERMÄßIG abgenommen haben, alle kamen nach der Stunde „Lebe attraktiv“ aufgebrezelt zum Lebe-leichter-Abschluss. Und gäbe es nicht dieses Ding mit dem Datenschutz, ich hätte hier einige Fotos veröffentlicht, da würdest du dann jetzt auch mit herunter geklappter Kinnlade vor dem Rechner sitzen. Ich bin gestern völlig hin und weg gewesen, was der Kurs aus Menschen hervorbringt.

Wenn ich mir dann bei der Abschlussrunde das Fazit der Teilnehmer anhöre, dann ärgere ich mich immer ein bisschen, dass da nicht jemand mit ner Kamera sitzt und das filmt. Ich kann das immer gar nicht alles festhalten, was da an Feedback rüberkommt. Am meisten bewegen mich die innerlichen Prozesse, die in Gang gesetzt wurden. Wenn M. erzählt, dass sie ihrer Ehe eine neue Chance geben will, und K. sagt, dass die Geschichte mit David und Goliat und dem Blickwinkel ihr am meisten gebracht hat, wenn K. stolz ist, dass sie 11 kg in dem Kurs abgenommen hat, A. unglaublich aussieht und ich nicht glauben kann, dass K. an Ostern 70 Jahre alt wurde, dann weiß ich, dass sich der Kurs gelohnt hat.

Morgenabend das Ganze noch einmal, und dann geht es in 14 Tagen schon wieder mit dem neuen Kurs los.

Am 19. und 21. April starten die neuen Lebe-leichter-Kurse in Offenburg und Appenweier.
 
Zwischendrin hab ich leider keinen Urlaub nur noch ne Lebe-leichter-Coachausbildung und zwei Vorträge im Westen des Landes und feiere zusammen mit meiner Familie den 70. Geburtstag meiner Mutter im Norden.

Solltest du im Westen des Landes wohnen sehen wir uns vielleicht.





hm